Life Management – online kurzy

EDU Trainings v spolupráci s lektorkou a koučkou Danou Bezákovou pripravilo sériu online kurzov (3 x ½ denní kurz) na tému Life Management.

• Sebapoznávanie osobnostná typológia ENNEAGRAM
• Nastavenie mysle – Fixné a Rastové myslenie   
• SCARF model

Téma Life Management je pro kohokoli, kdo se chce v současné době na chvíli zastavit, nahlédnout na svůj životní příběh a stát se sám sobě manažerem či režisérem své autobiografie.

Kurzy lze objednat jako:

Public (verejné) kurzy

• Kurzy pre každého v termínoch uvedených nižšie.
• Kapacita je max. 10 osôb. Cena za 1 modul je 59 EUR bez DPH za osobu.
• Pri objednaní všetkých 3 modulov naraz, získate zvýhodnenú cenu 159 EUR bez DPH za osobu.
• Registrácia na: edu@edutrainings.cz

Uzatvorene kurzy

• Možnosť dané témy upraviť podľa konkrétnych potrieb vašej spoločnosti.
• Kapacita je max. 10 osôb.
• Cenová kalkulácia podľa konkrétneho zadania, potrieb klienta.
• V prípade záujmu majú účastníci možnosť naviazať na online kurzy formou individuálnych konzultácií.

Poskytujeme sériu online kurzov ako tri poldenné kurzy / témy.

1) Sebapoznávanie osobnostná typológia ENNEAGRAM (9.9.2020)

Obsah školenia:

• 9 typov osobnosti a ich programy. Identifikovanie svojho typu osobnosti.
• Aký program správania som si nastavil/a do 6. roku života a teraz ho automaticky používam: smerom k ostatným, pri riešení problémov, v rôznych pracovných a životných situáciách.
• Ako mám čo najlepšie pochopiť ostatných a naučiť sa s nimi spolupracovať?
• Prečo mi niekto automaticky vyhovuje a prečo s niekým mám problém komunikovať?
• Doplnkové aktivity a tematické celky: Metóda 3D Self-Talk – prepojenie fyzickej, mentálnej a psychickej úrovne človeka. Fyzické cvičenie – naštartovanie chrbtice, krátka meditácia na uvoľnenie, umenie správne dýchať, hygiena spánku, orgánové hodiny, atď.

2) Nastavenie mysle – Fixné a Rastové myslenie (16.9.2020)

Obsah školenia:

• Nástroje na riadenie nášho myslenia. Ako reaguje naša myseľ na zmenu a ohrozenie.
• Ako začať optimalizovať naše myslenie? Nastavenie mysli mení význam zlyhania a úsilia.
• Ako sa otvoriť rastu a prekonať fixáciu.
• Ego vs. Srdce.
• Technika NLP (Neurolingvistické programovanie) – ako mentálne zvládať emócie a nepríjemnú atmosféru / situáciu.
• Doplnkové aktivity: Ako dať zbohom starým návykom a udržať tie nové, účinné antistresové cvičenie / odporúčané individuálne meditácie na rýchle upokojenie mysle – ako nemyslieť, dýchanie do brucha, základné podporné nástroje pre každodennú psychohygienu, strava pre zdravú myseľ, atď. 

3) SCARF model (23.9.2020)

Obsah školenia:

• Ako funguje mozog človeka
• Ako riadiť svoj mozog.
• (De)Motivačné témy pre mozog SCARF model: Status, Istota, Autonómia, Vzťahy, Férovosť.
• Doplnkové krátke aktivity: Ako nájsť pokoj a jednoduchosť v ére turbulencii. Meditácia všímavosti kedykoľvek a kdekoľvek – upokojenie tela a mysle. 8 emócii. Zvládanie obavy / strachu. Fyzické cvičenie pre pružnú postavu. Strava – energia pre všetky naše bunky.   

PROFIL LEKTORA

Dana Bezáková má viac ako 30 rokov skúsenosti na pozícii projektovej manažérky a riaditeľky v českých, slovenských a nadnárodných spoločnostiach. Od roku 2004 je lektorkou, mentorkou a koučkou. Absolvovala program Manažérskych zručností (MBA), The Open University Business School v Milton Keynes, ďalej výcvik sebapoznávania a typológie osobnosti MBTI, Enneagram, Accelium Talent a CA Method.

Stále sa rozvíja v oblastiach ako sú: typológie osobnosti, ako funguje ľudský organizmus, neuroveda – ako funguje mozog človeka, nástroje na riadenie myslenia, fyzické cvičenia zamerané na koncentráciu, zvládanie stresu, základy stravovania atď. Vytvorila metódu 3D Self-Talk – prepojenia fyzickej, mentálnej a psychickej úrovne človeka.  

Chcete sa o kurzoch dozvedieť viac? Nepremeškajte možnosť zúčastniť sa bezplatného webináre v termíne 21. 8. od 9.30 do 10:30. Registrácia na edu@edutrainings.cz.

V prípade otázok nás kontaktujte na edu@edutrainings.cz.